Alcorcón sigue apostando por un envejecimiento activo y la lucha contra la soledad no deseada de los mayores del municipio. Por ello, desde la concejalía de Cultura, Festejos y Mayores activan para los próximos meses el programa de senderismo formado por 11 excursiones y dirigido a las personas mayores de Alcorcón. Este programa se realiza en las estaciones de primavera y otoño.
“Este tipo de actividades promueven un estilo de vida saludable que abarca el ejercicio físico y algo tan importante como son las relaciones entre las personas. Por ello, con este programa que llevamos a cabo desde Cultura, Festejos y Mayores potenciamos el envejecimiento activo de nuestros mayores y combatimos la soledad no deseada”, ha señalado Raquel Rodríguez, concejala de Cultura, Festejos y Mayores.
Este programa de senderismo está dirigido a todas las personas socias de los centros municipales de mayores y empadronadas en Alcorcón. Las actividades son gratuitas (salvo la comida), y se podrán inscribir en los centros municipales de Mayores Polvoranca y Salvador Allende, desde 10 días antes de cada actividad.
50 plazas por excursión
Se ofertan 25 plazas por centro (50 por actividad), y el único requisito es ser socio y tener una forma física que permita realizar la actividad, para ello se deberá firmar una declaración responsable. Las actividades tienen indicado el grado de dificultad del 1 al 4 en función de la longitud, desnivel acumulado y dificultad técnica, y existe una ficha informativa de cada actividad para información de las personas interesadas que también estará visible en los tablones de anuncios.
Si las condiciones climatológicas impidiesen la realización de la actividad, esta se trasladaría de fechas, avisando previamente a los participantes. Todas las actividades partirán desde la Glorieta de Los Cantos a las 9:00 de la mañana.
El próximo 10 de abril se realizará la primera de las rutas de primavera será por Valsain, las pesqueras reales y Boca del Asno junto al río Eresma. El nivel de dificultad es 1, la duración de la ruta es de 2 horas y media cuyo recorrido es de 6 kilómetros. La comida será en el restaurante Sabor Fusión (Valsain). Las personas interesadas pueden inscribirse a partir del 2 de abril.
Inscripciones
Las inscripciones se realizarán en los centros municipales de Mayores Polvoranca y Salvador Allende. Tendrán preferencia las personas que no hayan participado en la salida anterior, quedando el resto en lista de espera. Además, es importante informar sobre las condiciones de salud, farmacológicas y alergias.
El material recomendable para la actividad es el siguiente: calzado adecuado a la práctica del senderismo de montaña; suficiente comida y agua para el picnic de media mañana; ropa acorde con la climatología, y chubasquero por previsión de lluvia ocasional; mochila que pueda contener todas las pertenencias; y bastones de senderismo. Asimismo, se recomienda llevar dinero en metálico para el pago del restaurante y portar el DNI para entrada a museos.
Programa Senderismo para mayores de Alcorcón
- 10 de abril. Valsaín, las pesqueras reales y Boca del Asno junto al río Eresma.
- 17 de abril. Chorrera de San Mamés, Navarredonda.
- 24 de abril. Abedular de Canencia, cascada de Mojonavalle.
- 8 de mayo. Puerto de los Leones, Cabeza Lijar.
- 15 de mayo. Canto Cochino, El Tolmo.
- 25 de septiembre. Los Cogorros, Puente de la Cantina.
- 9 de octubre. La Herrería, Las Machotas.
- 16 de octubre. Las Dehesas, Marichivas, Puerto de la Fuenfría.
- 23 de octubre. Abedular de Somosierra.
- 6 de noviembre. Puerto de Cotos, La Angostura, La Isla.
- 13 de noviembre. Pontón de la Oliva, Azud de Navarejos.
