Cada día, millones de personas en todo el mundo recurren a Internet para entender mejor lo que les ocurre emocional y psicológicamente. Coincidiendo con mayo, el Mes de la Concienciación sobre la Salud Mental, una reciente investigación del servicio de psicología online Unobravo ha analizado los datos de búsqueda de Google en Europa, poniendo de relieve los trastornos y síntomas psicológicos más consultados en 2025.
Según la Dra. Fiorenza Perris, psicoterapeuta y directora clínica de Unobravo, el aumento de estas búsquedas refleja una tendencia clara: “Las búsquedas globales de ‘apoyo a la salud mental’ han aumentado un 31 % en el último año, lo que demuestra una mayor concienciación y disposición a buscar ayuda psicológica”.
El estrés lidera las búsquedas en Europa
En Europa, el estrés es el síntoma psicológico más buscado, con una media de 150.680 búsquedas mensuales. Esta preocupación refleja el impacto de la presión laboral, el agotamiento mental y la tensión financiera en la población del continente.
Le siguen el duelo (121.210 búsquedas), los dolores de cabeza (104.150), la apatía (100.860) y la soledad (88.260), todos ellos indicativos de una creciente inquietud emocional entre los europeos.
El TDAH, el trastorno más buscado en Europa
Cuando se trata de enfermedades psicológicas concretas, el TDAH se posiciona como la condición más buscada en Europa, con más de 1,2 millones de consultas mensuales en Google. Esta cifra lo convierte en el trastorno más popular en 33 países del continente.
A continuación se sitúan la ansiedad (975.900 búsquedas), la esquizofrenia (506.520), el insomnio (359.960) y la depresión (359.800).
En España, el miedo encabeza los síntomas más buscados
En España, el miedo es el síntoma psicológico más buscado, con una media de 19.000 consultas mensuales. Le siguen la tristeza (17.000), la paranoia (15.600), la soledad (15.300) y la ira (14.000).
Este interés por el miedo, que ha experimentado un leve descenso del 10 % respecto al año anterior, puede estar relacionado con un contexto social marcado por la incertidumbre o por una mayor disponibilidad de recursos psicológicos.
En ciudades como Madrid, numerosos centros psicológicos han confirmado un incremento en las consultas relacionadas con ansiedad y miedo, lo que coincide con estas tendencias de búsqueda.
El TDAH, también a la cabeza en España
El Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad es el trastorno psicológico más buscado en España, con una media de 114.000 búsquedas mensuales. Esto supone un crecimiento del 12 % respecto al año anterior, lo que indica un interés creciente tanto en niños como en adultos.
En segundo lugar se encuentra la ansiedad (39.700 búsquedas), seguida del Alzheimer (36.000), la esquizofrenia (31.000) y el trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) (23.600).
El impacto de la pandemia y la búsqueda de apoyo
Desde la pandemia del COVID-19, la percepción social sobre la salud mental ha cambiado de forma significativa. Un estudio de Unobravo reveló que el 60 % de los españoles afirma dar más importancia a su bienestar psicológico que antes de la crisis sanitaria.
Según la Dra. Perris: “Con Internet al alcance de la mano, es fácil buscar síntomas o afecciones que sospechamos que podemos tener. Esta curiosidad, si bien no sustituye una consulta profesional, puede ser el primer paso hacia el diagnóstico y tratamiento adecuados”.
Cómo buscar ayuda psicológica profesional
La búsqueda de apoyo profesional puede parecer abrumadora, pero hoy existen múltiples opciones accesibles. Plataformas como Unobravo permiten acceder a psicólogos cualificados de forma online, algo especialmente útil para quienes tienen dificultades para desplazarse o desean mayor privacidad.
Otra vía es consultar al médico de cabecera, quien puede orientar, derivar a un especialista o recomendar grupos de apoyo. En lugares como Madrid, tanto los servicios públicos como los privados están ampliando sus recursos para responder a esta creciente demanda.
La Dra. Perris concluye: “Pedir ayuda es un acto de valentía. La terapia profesional ofrece herramientas fundamentales para superar dificultades emocionales y mejorar la calidad de vida”.
Recursos de ayuda psicológica en Madrid
1. 012 «A tu lado» – Comunidad de Madrid
Servicio telefónico gratuito atendido por psicólogos, disponible las 24 horas del día, los 365 días del año. Está dirigido a personas que atraviesan situaciones de crisis personal o familiar, como soledad no deseada, depresión, acoso o adicciones.
- Teléfono: 012
- Disponible: 24/7
2. 900 143 000 – Servicio de Asistencia Psicológica para Jóvenes
Este servicio gratuito está dirigido a jóvenes de entre 14 y 30 años, así como a sus familiares y profesionales de juventud. Ofrece atención telefónica y por WhatsApp, sin límite de sesiones.
- Teléfono/WhatsApp: 900 143 000
- Horario: Todos los días de 15:00 a 00:00 horas
- Correo electrónico: [email protected]
3. Cruz Roja «Te Escucha»
Línea gratuita y confidencial de apoyo emocional, atendida por voluntarios formados en primeros auxilios psicológicos. Está disponible para cualquier persona que necesite hablar o compartir sus preocupaciones.
- Teléfono: 900 107 917
- Horario:
- Lunes a viernes: 10:00 a 14:00 horas
- Lunes a jueves: 16:00 a 20:00 horas
4. Teléfono de la Esperanza
Organización no gubernamental que ofrece atención gratuita y anónima a personas en situación de crisis emocional. Cuenta con cobertura nacional y está disponible las 24 horas del día.
- Teléfono general: 717 003 717
- Teléfono en Madrid: 91 459 00 50
5. 024 – Línea de atención a la conducta suicida
Servicio nacional gratuito y confidencial, disponible las 24 horas del día, los 365 días del año. Está dirigido a personas con conducta o ideación suicida, así como a sus familiares o allegados.
- Teléfono: 024
