La Comunidad de Madrid afronta una nueva jornada marcada por el calor extremo. La Agencia Estatal de Meteorología (Aemet) ha activado para este martes el aviso naranja por altas temperaturas en toda la región, donde los termómetros podrán alcanzar los 39 ºC, además de un aviso amarillo por tormentas durante la tarde. Paralelamente, el Gobierno regional mantiene activado el nivel 2 de «riesgo alto» del Plan de Vigilancia y Control de los Efectos de las Olas de Calor, ante unas previsiones que apuntan a máximas de hasta 40 ºC en los próximos días.
El aviso naranja por calor permanecerá activo entre las 13.00 y las 21.00 horas. La Aemet prevé temperaturas de hasta 39 ºC en las zonas Metropolitana y del Henares y en el Sur, Vegas y Oeste, mientras que en la Sierra se alcanzarán los 37 ºC. Además, entre las 14.00 y las 20.00 horas estará vigente un aviso amarillo por tormentas, con posibilidad de precipitaciones acompañadas de rachas de viento muy fuertes.
Según las previsiones del Plan regional frente a las olas de calor, este martes las temperaturas podrían llegar incluso a 40 ºC en el área Metropolitana y del Henares y rozar esa cifra en el Sur, Vegas y Oeste, mientras que el miércoles continuará el episodio con máximas cercanas a los 38 ºC.
Ante esta situación, la Comunidad de Madrid mantiene activo el nivel 2 de riesgo alto, una medida destinada a minimizar los efectos de las altas temperaturas, especialmente entre la población más vulnerable, como personas mayores, niños y pacientes con enfermedades crónicas.
Las autoridades sanitarias recomiendan beber agua con frecuencia, incluso sin sensación de sed; evitar el consumo de alcohol y bebidas con cafeína; permanecer en lugares frescos durante las horas centrales del día; bajar persianas y ventilar las viviendas a primera hora y al anochecer; vestir ropa ligera y utilizar gorra, sombrero y protección solar cuando sea necesario salir a la calle. También aconsejan evitar el ejercicio físico intenso en las horas de más calor y prestar especial atención a bebés, niños pequeños y personas mayores que vivan solas.
