La Dirección General de Salud Pública de la Comunidad de Madrid ha elevado a alto el riesgo por ola de frío en la región durante los próximos tres días, hasta el Año Nuevo, con temperaturas mínimas que descenderán bajo cero.
Evolución de las temperaturas
Tras registrar una mínima de 6,3 °C esta pasada madrugada, se espera que las temperaturas desciendan progresivamente:
- Martes: 0,4 °C bajo cero
- Miércoles: 1 °C bajo cero
- Jueves: 1,1 °C bajo cero
Estos datos se basan en la media de los observatorios de Barajas, Cuatro Vientos, Getafe y Retiro, según la Agencia Estatal de Meteorología (Aemet).
Riesgos para la salud
Desde Salud Pública recuerdan que el frío agrava enfermedades cardiovasculares y respiratorias, y favorece resfriados, infecciones bronquiales y gripe. Los grupos más vulnerables son:
- Personas mayores
- Personas con dolencias crónicas (cardíacas, respiratorias…)
- Bebés
- Personas sin hogar o con privaciones económicas
Recomendaciones para combatir el frío
Para protegerse, las autoridades sanitarias recomiendan:
- Mantener una fuente de calor en casa, cerrando bien puertas y ventanas y dejando entrar la luz del sol.
- Extremar precauciones con estufas de leña o gas para evitar incendios e intoxicaciones por monóxido de carbono.
- Abrigarse adecuadamente, con varias capas de ropa.
- Asegurarse de tener suficiente comida y medicación en casa.
- Realizar actividad física para mantener la temperatura corporal.
- Evitar el consumo de alcohol, ya que aunque produce calor inicial, puede provocar hipotermia.
- Consultar siempre las previsiones meteorológicas antes de salir y extremar la precaución en calles con heladas para prevenir caídas.
Con estas medidas, las autoridades buscan minimizar los riesgos asociados a la ola de frío y proteger a los colectivos más vulnerables en los días previos al Año Nuevo.
