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Salud Mental Galapagar

Galapagar organiza un curso online sobre salud emocional y estilo de vida saludable

El Ayuntamiento de Galapagar ha organizado un programa de Educación para la Salud, dirigido a promover hábitos de prevención de la transmisión de la Covid-19, gestionar las emociones, compartir experiencias y analizar perspectivas de futuro cuando acabe la pandemia.

Para la realización de este programa, llamado ‘Si tú te proteges, me proteges’, se ha contratado a Natur del Siglo XXI como agentes especializados en impartir este tipo de actividades formativas, cuya metodología de trabajo la basan en las nuevas ideas innovadoras del Designforchange: “sentir, imaginar, actuar y compartir”, en la que a partir de una experiencia de participación colectiva, las personas que participan desarrollan proyectos reales para la vida con la finalidad de mejorar su entorno comprendiendo y resolviendo situaciones que les afectan.

Actividades del Programa

Dentro de este programa de salud de Galapagar, se desarrollará el taller ‘Misión COVID’. Se trata de un curso presencial dirigido a jóvenes y adolescentes de los colegios e institutos públicos del municipio de Galapagar. En esta actividad se abordan aspectos como la prevención, las consecuencias y el estado emocional frente al coronavirus. Al final de la sesión, el alumnado editará un video sobre la responsabilidad de los jóvenes frente al coronavirus. Este se publicitará en redes sociales, y se propondrá la creación de un grupo de voluntariado juvenil como agentes sensibilizadores de la población en general.

Por otro lado, el curso online ‘Afrontando el nuevo camino’ está dirigido a la población adulta. Se dividirá en dos grupos: jóvenes-adultos (de 25 a 49 años) y adultos-mayores (a partir de 50 años). Su contenido aborda principalmente la gestión emocional, las relaciones personales y el fomento de estilos de vida saludables. El contenido se desarrollará en 4 sesiones online a través de una plataforma e-learning, con actividades, videos y foros de consulta. La última sesión se convocará por Zoom con todos los participantes.

Las personas interesadas pueden rellenar el formulario de inscripción en este enlace.

Todas estas actividades se coordinarán con otros agentes del ámbito municipal como es el educativo y sociosanitario, “con una metodología práctica y participativa para que los vecinos y vecinas del municipio comprendan la situación que están viviendo y refuercen su comportamiento frente al virus”, explica el alcalde, Alberto Gómez Martín.

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