El Ayuntamiento de Alcobendas reactiva los cursos sobre salud con uno específico sobre Calidad de Vida y Salud, que se impartirá en febrero. Profesionales del Servicio de Salud explicarán cómo los hábitos de vida influyen en la salud y en la prevención de enfermedades. De esta manera, desde el consistorio apuestan por enseñar cómo mantener la salud con un mejor estilo de vida.
Los hábitos saludables inciden positivamente en nuestro bienestar físico, mental y social. Por ello, es muy importante una alimentación que aporte una serie de nutrientes esenciales que necesita el organismo y en una cantidad adecuada, pero también el descanso, la higiene corporal y postural y la práctica de una actividad física y/o deporte correctamente planificada.
Plenas garantías sanitarias
Desde el consistorio han anunciado que este curso se impartirá los miércoles 3 y 10 de febrero, de 10 a 12 horas, en el Centro de Arte Alcobendas, «cumpliendo con todas las medidas sanitarias: control de aforo, uso obligatorio de mascarilla y distancia interpersonal».
La inscripción es gratuita y se puede realizar llamando desde este pasado viernes 22 de enero, al teléfono 91 663 70 01, extensión 4016, de 9 a 14 horas (de lunes a viernes, no festivos). Las plazas son limitadas: 15 alumnos.
