Las lluvias disparan la alerta: la primavera podría traer una explosión de alergias al polen

Sociedad 22/02/2026

Las intensas lluvias registradas durante el invierno y las bajas temperaturas podrían convertir la próxima primavera en un auténtico desafío para las personas alérgicas. Así lo advierte la Sociedad Española de Alergología e Inmunología Clínica (SEAIC), que anticipa una concentración de polen “mucho más alta de lo habitual” cuando el clima se estabilice.

Un invierno lluvioso que retrasa… y acumula

El presidente del Comité de Aerobiología Clínica de la SEAIC, Juan José Zapata, explica que las precipitaciones han provocado el denominado “efecto lavado”, retrasando la polinización de los pólenes de invierno. Sin embargo, lejos de ser una buena noticia para los alérgicos, este fenómeno podría desembocar en un aumento repentino y significativo de los niveles de polen en cuanto suban las temperaturas.

Según el especialista, la combinación de lluvias abundantes y frío ha contenido temporalmente la dispersión, pero la estabilización meteorológica podría desencadenar una liberación masiva en pocas semanas.

Más humedad, más riesgos respiratorios

La situación no solo afecta a quienes padecen alergia al polen. Las lluvias han incrementado la humedad ambiental, creando un entorno propicio para la proliferación de hongos y ácaros del polvo, dos alérgenos estrechamente vinculados a las exacerbaciones asmáticas.

El presidente del Comité de Asma de la SEAIC, Juan Carlos Miralles, advierte de que la alta humedad altera la barrera epitelial de las vías respiratorias, dificulta la eliminación del moco y favorece la sensibilización a estos agentes.

El resultado: un escenario especialmente favorable para el aumento de crisis asmáticas, incluso en zonas donde este tipo de alergias no era frecuente hasta ahora.

Recomendaciones ante el posible repunte

Ante este panorama, los especialistas recomiendan anticiparse. Zapata aconseja a los pacientes alérgicos consultar de forma activa las plataformas especializadas que informan sobre la concentración de polen y acudir al alergólogo ante cualquier incremento significativo.

La SEAIC dispone de un sistema de información aerobiológica que actualiza los niveles ambientales en distintas zonas de España a través de la web www.polenes.com.

Entre las recomendaciones destacan:

  • Evitar zonas ajardinadas durante los picos de concentración.
  • Mantener las ventanas cerradas en momentos críticos.
  • Ventilar la vivienda de manera controlada.

 

Miralles subraya que quienes padecen asma deben reducir la humedad en el hogar mediante deshumidificadores y evitar espacios húmedos. Además, insiste en la importancia de mantener el tratamiento preventivo y disponer siempre del inhalador de rescate.

“Ante cualquier aumento de síntomas respiratorios, como dificultad para respirar o sibilancias, se debe consultar de inmediato con el alergólogo para ajustar el tratamiento”, recalca el especialista.

La comunidad médica mantiene la atención puesta en la evolución meteorológica de las próximas semanas. Si se cumplen las previsiones, la primavera podría registrar uno de los picos de concentración de polen más intensos de los últimos años, obligando a miles de personas a extremar las precauciones.

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