Durante trayectos largos, es importante haber descansado suficiente antes de empezar la ruta, evitar comidas copiosas y, en ningún caso, consumir bebidas alcohólicas u otro tipo de sustancias.
Los municipios madrileños cuentan con diferentes alternativas para hacer frente al calor veraniego con piscinas naturales, chorros de agua, piragüismo en ríos o verbenas.
Esta propuesta llega apenas unos días después de que Tres Cantos apoyase la candidatura de la Comunidad de Madrid para albergar el Centro Nacional de Ciberseguridad.
Los cierres técnicos parciales en diversas instalaciones deportivas de Alcobendas se deben a las tareas de mantenimiento preventivo y control de legionelosis.
Su instalación se produce tras la remodelación de esta zona de estacionamiento que incrementa un 25% el espacio de superficie, ampliando la capacidad de plazas disponibles.
Metro Ligero Oeste (MLO) cumple 18 años consolidado como una infraestructura esencial, segura y sostenible para los municipios de Madrid, Boadilla del Monte, Pozuelo de Alarcón y Alcorcón.
