Del 19 al 29 de septiembre, Alcalá de Henares celebrará la decimotercera edición de la Semana del Corazón, una iniciativa organizada por la Concejalía de Salud que reunirá más de 40 propuestas entre talleres, conferencias, deporte, gastronomía y música.
El programa busca prevenir las enfermedades cardiovasculares y fomentar hábitos de vida saludables en todas las edades a través de actividades de divulgación, ejercicio físico y ocio cultural.
Un programa coral con apoyo institucional y social
La primera teniente de alcaldesa, Isabel Ruiz Maldonado, presentó este lunes la iniciativa en el Centro Municipal de Salud, acompañada por las concejalas Esther de Andrés y Pilar Cruz, así como representantes de la Comunidad de Madrid, la Universidad de Alcalá, Alcalá Gastronómica Fomentur y la Asociación Corazones Sanos del Henares, entre otras entidades colaboradoras.
“Entre todos hemos configurado un programa enfocado a todas las edades, concebido no como un fin en sí mismo, sino como una guía para comenzar un camino: el de cuidar mejor nuestro corazón, porque la vida, literalmente, nos va en ello”, destacó Ruiz Maldonado.
Promoción de la salud cardiovascular
Las actividades de la Semana del Corazón se orientan a la adopción de estilos de vida saludables:
- Alimentación equilibrada.
- Ejercicio físico regular.
- Gestión emocional del estrés.
- Prevención de hábitos tóxicos.
Habrá conferencias, talleres prácticos, marchas deportivas, demostraciones gastronómicas y espectáculos artísticos, todos encaminados a informar y concienciar sobre la necesidad de cuidar la salud cardiovascular.
La importancia de la prevención
Según el Ayuntamiento, las enfermedades cardiovasculares siguen siendo la primera causa de muerte en el mundo y en España ocuparon en 2024 el segundo lugar tras la patología oncológica.
No obstante, se estima que el 80% de las muertes prematuras podrían evitarse mediante pequeños cambios en los hábitos cotidianos.
Una cita consolidada
La Fundación Española del Corazón (FEC) celebra anualmente esta cita desde 1984, con el apoyo de la Sociedad Española de Cardiología (SEC). Alcalá de Henares participa de forma ininterrumpida desde 2013, consolidando una programación que combina la ciencia, la prevención, el deporte y la cultura para mejorar la salud de sus vecinos.
